Klang- und Phantasiereisen

Phantasiereisen sind phantasievolle und phantasieanregende Geschichten, die die Kinder dazu einladen, zu lauschen und ihre Achtsamkeit und Konzentration sanft nach innen zu lenken. Sie werden dazu angeregt, sich auf angenehme Vorstellungen und Körperempfindungen zu fokussieren. Phantasiereisen fördern die Kreativität, Konzentrations- und Wahrnehmungsfähigkeit.

Bei Klangreisen werden Entspannungsmethoden wie Atemübungen, Phantasie- und Körperreisen mit obertonreichen Instrumenten, wie z.B. Klangschalen, kombiniert.